Recomiendan dieta equilibrada y rica en proteínas y minerales para mantener masa muscular
Grupo Puntual / Martha Romero TOLUCA, México, 27 de Septiembre de 2021.- Aunque existen diversos factores que inciden en la pérdida de masa muscular gradual propia del envejecimiento, el consumo de una dieta alta en carbohidratos y deficiente en proteínas, aunado a la falta de actividad física, acelera este proceso fisiológico en adultos a partir […]